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关于孕期的禁忌，总是有很多看起来匪夷所思的传统。有些禁忌毫无道理，而有些禁忌，乍一看有点无厘头，实际上却暗含科学依据。

很多老人都说：“怀孕的女性不能帮别人抱孩子，会影响腹中胎儿。”这种说法看起来很封建，细想下来却不无道理。

怀孕的准妈妈，不能帮别人抱孩子，不是封建迷信

雪莉怀孕35周，肚子已经非常大了，听说适当散步对宝宝入盆有利，能帮助促进分娩进程，所以雪莉每天晚饭后都会在小区里转一转。

前几天，在楼下遛弯儿的时候，雪莉碰到邻居在遛娃，小宝贝刚满一岁，水汪汪的大眼睛特别有神，雪莉看着邻居家的宝贝，也忍不住喜欢地捏捏小脸。

“我可以抱抱她吗？”雪莉满脸喜爱地说。邻居也不好拒绝，只是提醒说：“可以呀，不过你要小心一点儿肚子。”

雪莉小心翼翼地抱了几分钟，小家伙并没有乱动乱踢，非常乖巧懂事。一旁路过的王奶奶见状，着急地说：“怀孕不能抱孩子啊，快放下来！”

雪莉和邻居都有点尴尬，但也没太当回事。没想到当天晚上回家，雪莉就感到小腹疼痛难忍，痛感越来越剧烈，吓得雪莉和老公赶紧去了医院。

只是这么一件小插曲，竟然导致雪莉的宝宝提前发动出生，还好及时赶到医院，让人捏了一把汗。别人的孩子不能抱，看来还真不是封建迷信。

准妈妈最好不要抱别人孩子

为啥孕妈妈不能帮别人抱孩子呢？这其中的科学道理，还真是不服不行。

1. 提防孕早期

在怀孕的前三个月（1~3月），准妈妈的身体几乎看不出变化，但此时也是胎儿最不安稳的时候，外界的刺激、身体的疲劳，都可能导致先兆流产的发生。

孕妈妈们是万万不能提重物的，手提超过5kg以上的物品，不仅手臂用力，腰腹也需要用力，很容易导致流产。小孩子的重量普遍超过5kg，最好不要抱娃。

2. 小心孕晚期

在孕期的后三个月（7~9月），准妈妈的肚子非常大，行动上也多有不便。此时宝宝的体积几乎占满宫腔，羊水的深度有所下降，外界的刺激很容易传达到宝宝身上。

小孩子都是认亲妈的，帮别人抱娃，孩子很可能不老实，忍不住乱踢、乱动，这种情况对孕妈妈非常危险，外界的刺激容易导致胎儿早产，妈妈们可不能大意。

孕期的活动需要注意

在怀孕期间，妈妈们的身体也是非常娇贵的，为了防止发生意外，妈妈们一定要保护好自己和宝宝。

◆ 孕早期：胚胎时期

怀孕早期，胚胎刚刚着床完成，还没有发育成人形，此时的宝宝非常脆弱，需要妈妈小心呵护。孕早期避免剧烈运动、无氧运动，可以简单地散散步。

▼ 小tips：

孕早期容易恶心干呕，工作单位离家近的准妈妈们，可以采用步行的方式上下班，既能达成运动量，又可以避免坐车带来晕眩感。

◆ 孕中期：稳定时期

孕中期可以说是宝妈的自由活动时期，这个时候宝宝发育稳定，宫腔空间宽裕，宝宝可以自由活动，妈妈也可以适当增加一些运动项目。

孕期适度运动，不仅可以强身健体，让宝宝更加健康，还可以帮助训练呼吸，对日后的分娩进程是大有裨益的。

推荐妈妈们选择步行、慢跑、游泳等有氧运动，一定要注意安全，游泳选择卫生环境好的泳池，最好在人少的时候去。孕妇瑜伽是一项专为准妈妈设计的运动，比起传统瑜伽，动作更简单安全，妈妈们需要在专业人士的指导下训练，对分娩非常有帮助。

◆ 孕晚期：最后一关

进入到大腹便便的孕晚期，准妈妈的行动非常不便，走起路来都要扶着腰。每天都要承受着胎儿的重量行动，宝妈的下肢受压已经非常大了。

为了促进胎儿入盆，准妈妈们可以尝试一些简单的运动，比如散步、爬楼等，脚步尽量缓慢，千万不可操之过急，安全稳定才是最重要的。

在漫长的怀孕期间，需要准妈妈们注意的事情还真不少，妈妈们好好休息，适度运动，避免劳累，更不要提重物。不要帮别人抱娃哦，肚子里的小家伙会生气的。

【写在最后】

有些事说不清道理，却又不得不遵守。

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孕期有哪些看似无厘头的禁忌？